Boxen
Boxen für alle...
Trainieren Sie unter namhaften Boxer und Boxerinnen.
In unserem Boxbereich bieten wir sechsmal die Woche die Möglichkeit an für jedermann an einem professionellen Boxtraining teilzunehmen, egal ob zur Fitness, als Einsteiger oder als Profi. Oder besuchen Sie einen unserer Boxaerobic-Kurse.
Das Boxtraining ist eines der effektivsten Fitness Trainings überhaupt. Es werden dabei alle Muskelgruppen, die Motorik, die Kraftausdauer, die Reflexe, die Koordination so wie die Kondition trainiert.
Wir unterscheiden zwischen Einsteigerkursen, Juniorenboxkurse (bis 16 Jahre) und Kurse für Fortgeschrittene, auf Wunsch auch mit Wettkampfvorbereitung. Hier wird speziell die Technik, die Kraft, die Ausdauer, die Motorik, und die Koordination trainiert. Unsere Kurse sind auch bestens für Frauen geeignet, es gibt keine Sparringspflicht, keine blauen Augen und keine blutigen Nasen!!!
Wenn ihr aktiv kämpfen möchtet, arbeiten wir in Kooperation mit Fitboxing e.V. aus Esslingen zusammen. Eric Fuhrmann betreut euch und begleitet euch auch auf eure Kämpfe.
Außerhalb der Kurszeiten ist freies Training möglich!
